¿La cebada en agua? Conoce sus beneficios y las bebidas donde las puedes encontrar. 

La cebada tiene una alta concentración de carbohidratos, por lo tanto aporta energía por varias horas.

Además la cebada es rica en fósforo,potasio y ácidos grasos (grasas saldudables), ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares, entre otras cosas.

RECETA de AGUA DE CEBADA


Ingredientes:

_ 1/4 de cebada en polvo
_ 1/2 taza de leche evaporada
_ 2 tazas de azúcar o según tu gusto
_ 1 cucharadita de vainilla
_ 8 tazas de agua
_ Hielo 

Modo de preparación:

1.- Agrega el agua en un recipiente junto con la cebada, el azúcar y la vainilla. Mezcla todos los ingredientes.

2.- Por último, añade la leche evaporada y el hielo.  ¡LISTO!

 

¿EN QUÉ BEBIDAS ENCONTRAMOS LA CEBADA?

El uso más comercial que tiene es en la fabricación de bebidas como la cerveza, whisky y ginebra. 😱